Receptek

Földimogyorós szezámmagos saláta öntet

Hozzávalók — kis adag: 3 evőkanál friss citromlé 2 evőkanál földimogyoróvaj 2 evőkanál juhar szirup 2 evőkanál szezámmag olaj 3 …

Read More

Ázsiai rizstészta földimogyorószósszal

Az előző receptben összeállított szószt használhatjuk meleg ételhez is. 1 kisebb fej hagyma 1 marék vékony rizstészta főzve (pár perc alatt …

Read More

Zabkásával töltött alma törökmogyoró-krémmel meglocsolva

Hozzávalók: 4 roppanós, szép, nagy alma 1/2 teáskanál fahéj 2 bögre víz 1 bögre gluténmentes zabpehely 1/2 teáskanál só 1/4 bögre…

Read More

Mákos zabkása körtével

Hozzávalók: 1,5 bögre mandulatej 1,5 bögre víz 1 bögre nagy szemű zabpehely 2 ek. mák 1 cs. só A mandulatejet a vízzel keverve …

Read More

Répa-dió energiagolyó

Egészséges és lisztmentes finomság, gyors energiabomba. Könnyed nasi, és alig 5 perc alatt elkészül. Egy jó aprìtógép azért kelleni fog hozzá, de …

Read More

Nyári tekercs földimogyorós mártogatóssal

A mártogatóshoz összekeverem a hozzávalókat: 3 evőkanál földimogyorókrém 2 evőkanál szójaszósz 2 evőkanál rizsecet 1 evőkanál Padthai …

Read More

Tökmagkrémes cukkinis vegafasírt

Hozzávalók: 1 kisebb zsenge cukkini 10 dkg sajt (lehet növényi) 1 tojás zsemlemorzsa (lehet gluténmentes) 1 evőkanál tökmagkrém …

Read More

Földimogyorókrémes salátaöntet

1 kávéskanálnyi földimogyorókrémet kikeverek 1 teáskanál olívaolajjal, sóval (lehet zöldfűszersó is), cseppentek bele pár csepp …

Read More

Avokádós szendvicskrémek

Hozzávalók: 1 db avokádó 1 nagy evőkanál tökmagkrém só Az avokádót összetöröm villával és hozzákeverem a tökmagkrémet, sózom, amennyire…

Read More

Tökmag- és Földimogyorókrémes hummusz

Hozzávalók: 240 gr /1 konzerv csicseriborsó 2 evőkanál olivaolaj, de még jobb, ha van tökmagolaj, attól még zöldebb lesz 2 teáskanál …

Read More

Pisztáciás –kókuszos tápiókapuding

Hozzávalók: 400 ml kókusztej 3 nagy evőkanál tápiókagyöngy 1 csipetnyi só édesítőszer / méz ízlés szerint A tápiókagyöngyöt a …

Read More

Pisztáciakrémes fagyi

Ultragyors pisztáciás édesség! A kedvenc vanília fagyidba keverj bele a pisztáciakrémből annyit, amennyire intenzív ízt szeretnél, és kész is a …

Read More

Pisztáciás tejbegríz:

Tejbegrízt főzök olyan tejből, amilyenből szeretnék, és a végén keverek bele pisztáciakrémet. És/vagy zöldcsíkosra hagyom, vagyis épphogy elkeverem…

Read More

Pisztáciás Croissant

Pisztáciakrém gofrira, palacsintára, kalácsra, piskótára, kekszre, fánkra is isteni finom a croissant mellett. Ami kell hozzá: …

Read More

Sütőtökös keksz Kesudiókrémmel

Hozzávalók (kb. 30 darabhoz): - 200 g zabpehelyliszt - 100 g tört zabpehely - 1 tk szódabikarbóna - 0,5 tk só - 3 tk őrölt fahéj - 1 csapott tk őrölt…
Read More

Diókrémes banánkenyér

Hozzávalók: - 130 g zabpehelyliszt, rizsliszt, csicseriliszt vegyesen - 30 g kakaópor - 1 tk szódabikarbóna - 0,5 tk só - 1 tk őrölt fahéj - 75 g …
Read More

Energiagolyók földimogyorókrémmel

Hozzávalók (15-17 darabhoz): - 90 g Naturpro földimogyorókrém - 60 g tört zabpehely - 50 g lenmag őrlemény - 2 ek útifű maghéj - 2 ek kakaópor - 1 ek…
Read More

Reggeli törökmogyorókrémes zabtál

Hozzávalók 2 főre: - 120 g zab - 360 ml mandulatej - 4 ek Naturpro törökmogyorókrém - 1 evőkanál chia mag - 1 csipet tengeri só - ízlés szerint …
Read More

Kínai kel saláta tökmag öntettel

Hozzávalók: - Fél kínai kel kisebb méretű - 1 közepes méretű alma - 1-2 szál póréhagyma - 10 dkg füstölt sajt - só - 2 ek borecet vagy almaecet - 1-2…
Read More

Mandulás energiaital/shake

Hozzávalók: - 1 db banán - fél alma - 3 szem datolya beáztatva - fél avokádó - 1 tk kakaópor - 1 cs. só - 1-2 ek Naturpro mandulakrém - 2 dl …
Read More

Pisztáciás csokimuffinok

Hozzávalók: - 35 dkg étcsoki - 10 dkg Naturpro pisztáciakrém - tengeri só (természetes, nem finomított) Készíts elő egy hagyományos muffin sütőt és …
Read More

Pekándiókrémes szupergyors brownie

Hozzávalók: - 230 g édeskrumpli- 30 g holland kakaópor- 70 g juhar vagy agavé szirup- 100 g Naturpro pekándiókrém Melegítsd elő a sütőt 170 fokra. …
Read More

Magkrém feltét kaporral

Hozzávalók (2 főre): - 25 g lenmag - 2 ek Naturpro szezámmagkrém - 2-3 evőkanál olívaolaj (extra szűz) - 0,5 gerezd fokhagyma - 1 fél vöröshagyma - 1…
Read More